【マラソン・ジョギング】チファニーへの道1

憧れ続けて4年間落選していた名古屋ウィメンズマラソン
2018年大会、とうとう当選しました。

女性だけのマラソン大会、完走賞はイケメンおもてなし隊より贈呈されるティ、ティ、ティファニー(噛むなよ)

こうやって書くと、なんだかとてもチャラい大会のようですが
当大会はオリンピック選手の選考会でもあるという、ガチもガチ、ドガチの大会です。
以前、テレビでこの大会のスタート風景をみたことがありますが、
キャッキャウフフ♥な雰囲気でスタート地点に並んでいた美しいランナー達が
口元は笑っているのに目は全然笑ってなくて、ふくらはぎがモリモリっと盛り上がってて「さては仕事人かよ?」と思った
ということを鮮烈に覚えています。
彼女たちの綺麗な見た目に、騙されてはいけません。
どんなに華やかでも、42kmを全力で駆け抜ける猛者たちの集団なのです・・・恐ろしい・・・《(;´Д`)》ブルブル

でも、名古屋の街中を走れるフルマラソンは、これ一本だけなのです。
名古屋の街は、非常にフラットで路面状態も良く、記録の出やすいコースレイアウトになっています。
一度は走ってみたいと思って抽選に応募してきましたが、年々倍率が上がっていて、なかなか当選できませんでした。
今年は、応募フォームに「人生初の受験を控えた息子に42kmのエールを送りたいです」と書き込み、当選をもぎ取りました。
感動的なコメントを書くと当選しやすくなる、というジンクスは本当だったようです(鬼畜母)。

2年後、今度は次男が受験生になりますので、もう一度この手を使おうと思います(反省ゼロ)。

その後は、主人に不治の病にでもかかっていただきましょう(もうエェ)(っていうか、彼はいつまでも不治の病モチ。黄色いバイク病な)

とはいえ、次はいつ当選できるか分かりませんので、この記念すべき経験をブログに記していこうと思います。
練習メニュー、レースシミュレーション、購入品、参戦記録などを綴っていきたいと思います。

●レース半年前
前回のフルマラソン(人生初、記録5時間35分で完走)では、3か月しか準備期間がなくて常にオーバートレーニング気味でした。
そこで、今回はMY ASICSというランニングアプリを利用して、無理のないメニューを組むことにしました。

このアプリでは、目標タイムや練習日数、レース日時などを記入すると、自動的に練習メニューを立案してくれます。
体重や年齢なども設定できるので、当方が「来年の3/11までに42kmを5時間切りしたいのよ!」と無理を申し立てても
「そうねぇ、頑張っても5時間15分がせいぜいじゃない?」と冷静に下方修正してくれます。
試しに設定年齢を10歳若くしてみたら「OK!5時間で頑張りましょう」とメニューを組みなおしてくれたので
なかなか優秀なアプリだと思います。
もう少しで「クソが!」と削除してしまうところでした。

今週のRUNメニューはこんな感じ

水+金 7kmビルドアップ
日   10.5kmLSD

ちょっと物足りないくらいのメニューですが・・・あせりは禁物です。

体重は、昨年のフルの時の48kgを目指しています。
あすけんという無料アプリを使っています。
「鳩子さんはカロリーコントロールがばっちりできています」と褒めてくれる優れものです。
良い子なので去年からずっと使っています。

ただ、「カロリーコントロールはばっちりなのですが、お酒の量が少し多いようです。別のもので栄養を摂取しましょう」という
訳の分からないアドバイスをすることもあって、そこは欠点です。
お酒を飲んでもカロリー制限内に収まるように、私が暗算で完璧に計算しているという事実をまったく分かっていません。
優秀に見えてもしょせんはアプリ、細やかなで繊細な乙女心がわからなくても、仕方ありません。

前回のフルでは、足の筋肉がまだ足りていないと感じたので
エクササイズDVDとスクワット、カーフレイズを毎日(できるだけ、ですが)やっています。
DVDは以前に3000円で購入済のものですし、スクワットもカーフレイズも無料で出来ます。
ランニングも、燃料代(酒代ともいう)以外はタダです。

全国の
「私、ダイエットをしようと思うの~♡ジムの会員になっちゃった(ૢ˃ꌂ˂⁎)テヘペロ」
「ダイエットサプリって安いよね~」
とのたまう女子どもに告ぐ!
くそぅ、うらやましいぞ!(嫉妬か)

あたくしは、そのようなブルジョワー達には背を向けて、ひたすらストイックに清貧界のカリスマを目指したいと思います☆
いいのよ、あたくしにはティ、ティ、チファニーが待ってるんだからね!(だから噛むなっての)

あ、体が慣れたら自転車ローラーもメニューに取り入れる予定です。
摂取カロリーは一日1600kcal。
こんなにストイックなのにどうして痩せないのでしょうか・・・謎です(答え:酒)

では、運動音痴のBBAの奮闘、どうぞ応援よろしくお願いします
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【バイク】雨には雨の学びが・・・って、学びっぱなしじゃね?

SVのフロントフォークをオーバーホール(OH)しました。
IMG_20171007_101718.jpg

整備日誌を付けていないので、いったい何年ぶりの作業なのか不明なのですが
目撃者(委員長)の証言によると

「え?買ってから一度もやってねぇだろ?」

とのことです。

そんなバカなーーーー!( ゚Д゚)
だってうちのSV子、もう14年選手・・・((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

いや、いくらなんでも!
一回くらいはやってるはずなんですよッ
私の記憶によれば・・・よれ・・・よ・・・(´-`).。oO


(白紙)


こんにちは。
探し物は何ですか(記憶)
見つけにくいものですか(それな)
カバンの中も 机の中も 探したけれど見つからないのに(そもそも存在したかどうかも怪しい)

ウフフ♪夢の中へ行ってみたいと思いませんか?@鳩子です。
陽水じゃないよ!斉藤由貴バージョンで再生お願いします。平成世代を置き去りの術。
(注:パンツは被りません)

それで、ですね
先週末、私の生涯のメカニック(一生彼に付いていくと決めました。多分迷惑がられてます(笑))Tさんにお願いして
SV子のフロントサスペンションをOHしてもらいました。

写真をフェイスブックにUPしたら、カタナ乗りのKさんに
「バイクスタンド持ってるんだ~いいな~」とコメントをいただきましたが
写真のスタンドは借り物です(´・ω・`)(>Kさん)たぶんTさんの私物ww
っていうか、普通、ご家庭の主婦は自分でフォークをオーバーホールしたりしないよ?Kさんとは違うのですよッ(笑)

アタクシはごく普通の一般家庭の主婦なので
持っているものと言えばバーキンのバックとかカルティエの指輪くらいです。
あと、パールイズミの自転車工具とノンブランドの洗車道具は持っています。(せっかく見栄を張ってウソをついても”バーキン”も”カルティエ”も通じない疑惑)(洗車道具は18年ものです♡)

私はいま、受験生の母をやっているので
土日はほとんど家から動けません。なので、フォーク交換場所までのSV運搬は委員長に依頼しました。
新しくなったSV子の試乗は、1週間後までお預け状態だったのです。
乗りたい・・・・!
平日仕事してる場合じゃない・・・・!!

でも、一週間、ちゃんと仕事しました(´;ω;`)ウゥゥ
SV子のガソリン代を稼ぐためには、お仕事は辞められませんの・・・。
そして、待ちに待った週末は~
KIMG0584.jpg
雨。

「絶望がお前のゴールだ」
img_0.jpg

あぁ・・・仮面ライダーアクセル、可愛い・・・(*'ω'*)

でも、今となっては彼の可愛さも私の心の闇を救えないのです。
(今年の仮面ライダーもなかなか可愛いです((´∀`*))失敗した仮面ライダーダブルのデザインっぽい見た目だけど。)

雨だーーーー。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン
走れないよーーーーー


・・・と、一度はあきらめかけましたが
その時、心の友COBRIDERさんの
「雨には、雨の学びがある」
の言葉が頭をよぎりました。

そうか・・・そうだよねCOBさん!(`・ω・´)
雨の日には、雨の日なりの乗り方があるのです。
雨女の私とCOBさんは、これまで何度も雨のHMSを体験してきました。

雪ならともかく、雨なら乗れる。
いまこそ、雨のHMSで学んだことを活かすときなのです!!

ということで
「雨降っとるのに走るんかーい!」と渋る委員長を尻目に、デッパツ!

結果

何の学びも得られませんでした。

だって
オーバーホールしたサスペンション、サイコーーーーーー(。≧ω≦。)ノ
全然滑らない!
ガツーン!とブレーキかけても、しっとりもっちり「俺に全部任せとけ♡」って受け止めてくれる!!
(今まではスコーン!と軽いダイビング状態でした)
なにこのしっとり感!?
しっとりしてるのに、もっちりしてる!!!
ヤダ、こんなの・・・初めて♡(なんか嫌らしい)(←いやそうでもない)

フロントの接地感が盤石だと、すごい安心できますね。
別にコーナリングで頑張らなくても、ド素人の私でもはっきりワカル。
普通に信号停車するだけで差が分かります。
タイヤを換えた時も感動したけど~これはそれ以上の感動だ(*'ω'*)
料金だってタイヤほどはしないのだし、もっとはやくOHするべきでした。
ケチってごめん、SV子!今度からは3年に一度くらいはOHするよ(*´▽`*)

合羽も着ずに走ったので(そういえば持ってない。5年前くらいに破いたっきり)、途中の写真はナシ。
適当に山道を50kmほど流して帰宅しました
いつもは嫌がってサボる給油も、この日だけはきっちり丁寧に。
やっぱバイクは楽しいねぇ。給油もメンテも、もっとこまめにやらなくちゃだわ~

あまりにSV子withサスペンション(NEW)が素晴らしかったので、ライディング的な学びは特になかったのですが
それ以外のところではいくつかのキヅキがありました。

・合羽は必要。たまにしか使わないけど必要(笑)お洒落女子のたしなみとしてワークマンに駆け込むか。
・無線イヤホン、やっぱ欲しい・・・。無線インカムを買ったらスマホの音声も聞けるかどうか、調べておくこと( ..)φメモメモ
・ヘルメットのバイザーが曇る!曇りすぎ!!曇り止めスプレーを買うべきか、それともバイザーを交換するべきか・・・( ˘•ω•˘ )

そう。
バイクに乗れないと、お買い物に走っちゃいますね・・・。キヅキじゃなくて、ただのヨクボウだわ。
来週末は雨の予報ですし、久しぶりに夫婦でライ〇ランドにでも行ってみようと思います。チャーミーグリーンでね♡

それではみなさま、今週もがんばりまっしょい

にほんブログ村 バイクブログ スズキ(バイク)へ←フロントフォークをオーバーホールしたら、リアのスカスカぶりが際立つようになりました。お尻がゴツゴツする~!
次はリアだな~。ペンスケ高いよぅ(´;ω;`)ウゥゥ

【マラソン・ジョギング】2018名古屋ウィメンズマラソン♡

IMG_20171007_101718.jpg

「Ride」バイク
「Ride」自転車
「Run]マラソン
と、3カテゴリーで頑張る中年女子の奮闘を描くことがコンセプトの当ブログですが
最近、自転車とマラソンの話題がなおざりになっております。

記事にはしておりませんでしたが
実は、ひっそりと活動は続けております。
(だって運動しないと際限なく太るんだもん。中年は息するだけで太るのよぉ!)

今年も、申し込みました。
「名古屋ウィメンズマラソン」
logo_womens.png


※2015の記事は此方
(この後ばっちり落ちました)

今年で4回目の0次関門への挑戦です。
当選倍率は2.7倍程度ということですから、そろそろ当選しないとおかしい頃合いです。

「名古屋ウィメンズは、美人・人気ブロガー・タレントだったらすぐに当選する」という都市伝説がありますから
それが本当だとすると、3拍子揃ってるワタクシはいの一番に当選するはずでございます。(いの一番。いつの時代の言葉。)

という流れからの~

無題

当選通知、キタ━━━(≧∀≦)ノ━━━ !!!!!

2018年大会、とうとう当選しました!!

グフ( *´艸`)
この流れ・・・いつものワタクシでしたら
「今年も落選したーーー!!なんで???こうなったら東京タワー破壊しちゃるッ!!!」
と予想されたかたも、いらっしゃるかもしれません(例:夫)。

今年のワタクシは、一味違うのでございます♡

グフ
グフフフ
ゆきさ~ん、祝杯あげに大阪に行きますね~☆(いややめろ)
COBさ~ん、梨のパワーで完走してきますね~(梨汁ブッシャー)
まゆちゃ~ん、出産後の女子ライダーはマラソンダイエットが効果的よ~(ほんの42km走るだけよ。ほんの。)
みゅうちゃ~ん、完走できたら「イイ子イイ子」してね~♡(学生時代の私とは別人みたいでしょ?体重も別人だけどね☆)

というわけで
マラソン部鳩子、活動を本格的に開始します。
今年の年末は、走って走って走りこみますよ~~待ってて私のティファニー!!

どうか、応援よろしくお願いいたします
それではみなさま、今週もがんばりまっしょい

にほんブログ村 バイクブログ スズキ(バイク)へ←・・・ちょ!冒頭の写真の説明は!?・・・って、それは今週末までのお楽しみなので~すヾ(*´∀`*)ノ

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