RideRideRun

ただいま～！ヾ(*´∀｀*)ﾉ
ブログ村SUZUKIランキングに帰ってきました～！
今年は長男の受験サポートでほとんどバイクには乗れなかったので、しばらく別のカテゴリーに移っていたのですが
来月から（少しだけどね～！しかもすぐに冬になるけど＾＾；）多少時間に余裕ができそうなので
図々しくも、古巣のランキングに戻ってまいりました。

相変わらず盆栽ライダーではありますけれど
ゆる～く楽しく中年女子ライダーの日常を綴ってまいりたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします(*･｀ω´･)ゞ


←早速ではございますが、ご祝儀クリックなぞをいただけると鳩が踊って喜びます

とは言え、今月末まではまだバイクに乗る時間がとれないので
バイク雑誌の話などを書いてお茶を濁すのでした(*´ω｀)ﾃﾍﾍﾟﾛ

みなさん！
52号の「RACERS」、もう読みましたか？


NSR500Vの特集記事が載っています。
超～～～面白かったですよ～～～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

こういう話を書くと年がバレますが
私が初めてGPを生観戦したのは、1999年の鈴鹿GPでした・・・うぉぉぉ！！19年前！！！

あの頃の私は、小型（今でいう普通限定？）免許取り立てで、バイクのことは今以上に知らなかったので
500ccで2stマシンでVツイン、って聞いても「Vツインって2stのことなの？じゃ、4気筒は4st？」
くらいのスーパーバカッタレっぷりでした。凄さが(今以上に）まったく分かってなかったです。

それでも、VTRの中で赤いスカーフをヒラヒラさせながら走る琢磨選手のことは強烈に印象に残っていて
レース後のインタビュー画像で、鬼のような（でもゲッソリしてたけど）形相で「とにかく前へ、前へ。それしか考えられないマシン」というようなコメントをしているのを観て
「バイクって、なんか思ってたよりもずっとストイックで怖い乗り物なのかな・・・」という印象を持ったことを覚えています。

私は、幼少時に昭和の仮面ライダーを観て「赤いマフラーでバイクに乗るo(≧ω≦)oｶｯｺｲｲ！」くらいのイメージノリで免許を取った
頭の軽～い（言っておくが体重も軽かったぞ、当時はな！ﾌﾊﾊﾊ←）お姉ちゃんライダーだったので
不安定で、ユラユラしていて、でも最高にバカッ速いNSR500Vの走りに、新鮮な感動と驚きを覚えました。
そしたら、当時一緒にVTRを観ていた彼氏に「あ、その人ね。もうNSRは降りたんだ」と言われ、
その理由がテスト中の不幸な事故だったと聞いて、厳粛な気持ちになったものです。

記事では、琢磨選手の事故については多くは触れられていませんが、彼のコメントが少しだけ紹介されていました。
「ただだからって死のうと思ったことは一度もありません」

19年経った今そのコメントを読むと、また、当時とは違う気持ちになります。
大ちゃんも、ノリックも、富沢くんも、その他いっぱいのライダーを見送ってきましたから・・・
ほんと、生き残っててよかった。
いや、琢磨選手もですけれどね、私もね＾＾
これまで、身近な仲間でも多くのライダーを見送ってきましたし（いや、亡くなってはないですけど、バイクを降りるという意味でね）
これからもたくさんのライダーを見送っていくことになるとは思いますが
いつでも元気に、静かに、笑顔で見送りたいと思います。
（というわけで、車検の切れたTL君はいつでも無料で引き取りますのでご相談くださいね。あ、NSRもね！激可愛ワンコちゃん、元気？＞愛知の某中年ライダー君へ）

むぉー！
記事には、タディのコメントやエンジン開発秘話なんかもたっぷりと載っています！
52号はいつにも増して「買い」ですよ！まだの方は是非お求めください。
「RACERS」は52号をもってしばらく休刊するそうです。再開は未定ですって。残念～
またの再開、心よりお待ちしております♡
哲也～！琢磨に浮気してごめんね～～！！来月からはあなたのパズルに精を出すからね～←世界一要らない報告

それではみなさま、今週もがんばりまっしょい

やぁ！一ヶ月以上風邪をこじらせているアラフォー美女＠鳩子だよ☆
中年同志のみんな～！40過ぎてからの風邪には要注意だよ～！咳をするたびに腹筋攣りそうになって毎日泣いて暮らす羽目に陥るからね☆ﾌｫｫｫｫﾌｫｫｫｫｹﾞｯﾎｺﾞｯﾎｹﾞｯﾎｹﾞﾎ(ﾋﾟｷ)←美女の咳

今日は、鳩子女史が風邪でくたばっているので、代わりのMCに登場してもらうよ！
今日のナビゲータは、鳩子女史の腹筋君と、太もも子さんです。2名（？）の筋肉で楽しいトークをお届けするね☆
（註；大好きなブロガーさんに「あなたのようなセンスの光る文章が書きたい」と言ってもらえて、嬉しすぎて力み過ぎて全力でスベってしまっている鳩子女史をどうぞお楽しみください）

腹筋君「どうも！アラフォーBBA美女の腹筋君です。みんなに”どこにいるの？”ってよく聞かれるけど、僕はちゃんと鳩子女史の腹に常駐しています。ただ、冬はちょっとだけ脂肪のコートを厚めに着ているから、見た目には隠れちゃってるけどね」

太もも子「わかるー！私も、ずっとBBAの太ももとして頑張ってるんだけど、彼女最近”運動しすぎて太もも太くなっちゃった～”なんて言ってるんだよね。それは単に脂肪がついただけ！私は全然大きくなってないぞ☆って声を大にして言いたいわぁ」

腹筋君「まぁまぁ、彼女も、結構真面目に頑張ってるんだよ。もう半年以上”プリズナートレーニング”を続けているからね。

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でも、努力したからって実を結ぶとは限らないのがアラフォーの悲しいところ・・・この間も出勤前にフラット・ニー・レイズを頑張ってたら

突然わき腹が激しく攣って、そのまま足を丸めて動けなくなったんだって。危うく仕事を遅刻しそうになるところだったからね。”もう、私、鳩子からダンゴ虫子に改名する”って真顔で言ってたよ」

太もも子「ウケるー！ダンゴ虫さんに謝れ！！・・・私のトレーニングも、かなりウケるのよ。あなたは月曜日のトレーニングメニューで登場するけれど、私は水曜日と金曜日のメニューなのね。彼女、ランナーだから足のトレーニングを多めにやりたいんだって。それで、水曜日と金曜日の週2回、張り切ってジャックナイフ・スクワットをしてたら

トレーニングパンツの股間が摩擦で擦り切れて、しゃがんだ拍子にビリィィィ！！！って凄い音で破れたのよ。もうね、隣数件ご近所さんに聞こえちゃうんじゃないか、ってくらい凄い音だったの。」

腹筋君「股が裂ける！！どんだけ古いウェアを使ってるんだ！！！」

太もも子「2年くらい前に股に小さな穴が開いたんだけど、ケチってまだ履いてたのよ。誰もこんなところ覗かないから問題ない、って。そこが度重なる負荷に耐えられず、今回の悲劇に繋がったようね」

腹筋君「旦那さんが泣くぞ？」

太もも子「うん。泣いてると思う。でも問題ないんじゃない？」

腹筋君「うんまぁ、そうか・・・。ところで、彼女はいまどれくらいのメニューをこなしているの？40過ぎたバ・・・女性でも、まともにトレーニングってできるもんなのかな？」

太もも子「そこがプリズナートレーニングの素晴らしいところね。年齢や体格に応じて、回数も負荷も自在にコントロールできるから、オバチャン族でも無理なく楽しく続けられるみたいよ。いま、体脂肪26.3%（デブ・・・）のとある40代女子のメニューは
月：インクライン・プッシュアップ　40*40、フラット・ニー・レイズ　15*15*15
水：ジャックナイフ・スクワット　40*40、ストレート・ブリッジ　40*40
金：ジャックナイフ・スクワット　40*40、ウォール・ハンドスタンド　2分

いずれも出勤前の10分くらいでできるから、結構軽めのメニューね。もうちょっと増やさないと、目に見えるよな効果は出てこないと思うわ。」

腹筋君「じゃ、彼女はいま、効果が見えない程度のトレーニングしかやってないんだ。それって意味あるのかな？」

太もも子「それがね、まったく効果がないわけでもないみたい。目には見えないけど、イイことはあるそうよ。まず、身体のストレッチになるから血圧が上がるんだって。脳みそが刺激されて頭がすっきりするから、朝の仕事の能率が上がる、って言ってたわ。それと、体調のチェックもできるしね。いつもと同じメニューをこなしているのに妙にしんどいときは、貧血のサインなんだって。アラフォー女子は、すぐに貧血になるからね～」

腹筋君「つまり、筋肉ムキムキにはならないけれど、健康には良さそうだってことかな？」

太もも子「そうね。怪我をせずに安全に適度に運動することは、中年には大事なことよね。でもやっぱり、もうちょっとメニューを増やしたいみたい。来月の末には専業主婦になるから、ジムでマシンを使ってジャックナイフ・プルをやるんだ！って鼻息を荒くしてたわよ」


腹筋君「あぁ、ジャックナイフ・プルは自宅器具では難しいよね」

太もも子「金曜日にメニューにはウォール・ヘッドスタンド、つまり壁を使った逆立ちが組み込まれてるんだけど


本によると、このメニューでは腕の筋肉だけではなくて、背筋もつくらしいの。でもいまのところ次のステップのクロウ・スタンドができないから

上腕二頭筋くんも、背筋ちゃんも、まだまだベイビィみたいね。私たちの方が、先に大きくなったみたい。」

腹筋君「ウォール・ヘッドスタンドって、鳩子女史が出勤姿で挑戦して髪飾りのバレッタを粉砕したやつ？あのバレッタ、2000円もしたのに壊れてショックだから、仕事休む！って大騒ぎしてたよね」

太もも子「華奢なバレッタつけて逆立ちするとか、大人女子としてバカとしかいいようがない案件よね。」

腹筋君「うん。っていうか、スカートで逆立ちするのはヨセ、って誰か注意してやればいいのにね」

太もも子「一応、息子の前ではやってないみたいだよ。お母さん、パンツしまって。って一度注意されたみたい」

腹筋君「息子氏は冷静だね(笑）母親のパンツ姿は見たくないよねぇ」

太もも子「ダンゴ虫姿だって全力で見たくないと思うわよ・・・そんなわけで、彼女の場合はちょっとだけドジが多いけれど、普通の人ならこんなにバタバタせずに楽しく続けられると思うので、プリズナートレーニングはおススメです☆」

腹筋君「中年紳士のみんなー！腹肉が気になりだしたらLet's筋トレ！だよ。それではまた、お会いしましょう！！！」

太もも子「太もも子と・・・
腹筋君「腹筋君でした！」
太もも子＆腹筋君「では、また。ごきげんよう☆」

ｾﾞｨｾﾞｨﾊｧﾊｧ（己の無駄なハイテンションに少々疲れてしまいました）
えへへ・・・おいら、あと数週間で専業主婦になって、女子ライダー友達と焼津でお刺身ランチツーリング♡するんだ・・・(*‘∀‘)ﾊｧﾊｧ

それではみなさま、今週もがんばりまっしょい

←今年の正倉院展は行けなかった～！残念～・・・でも野村萬斎さんの生舞台は観に行くんだｸﾞﾍﾍﾍ♡

ゲェッホゴホゴホ！ゴホホホ（こんにちは！絶賛風邪こじらせ中＠鳩子です）
ゲホゴホゲホホホホウェッ（アラフォーになると悲しいくらい風邪の治りが悪いですね）
ゴホゴホ・・・・ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ（季節の変わり目は体調を崩しやすいので、みなさまもどうぞご自愛くださいねﾋﾟﾖﾋﾟﾖ）

先週末は、勤務時間調整のため平日に休業日がありまして、有休をとってくれた委員長とともに、ダムカードハンティングに行って参りました。
ほんとはツイン2台で華麗にツーリングする予定だったんですけど、私の風邪がホンキでヤバかったので(滝汗）
大人しく車で行ってきました。歳をとると、ダムカード集めも命がけです(笑）

1件目は、愛知県豊田市の矢作第二ダムです。


写真を撮って、近くの管理事務所（マレットハウスいっぷく）でカードを貰うタイプのダムでした。
去年の7月から配布を開始したカードらしくて、近場だけど見落としてました！
なんだか、得した気分です(*´ω｀)

矢作ダムは、まだ子供を産む前の若いころに何度か走りに来ました。
ちょっと狭いけれど、程よいワインディングがあるのでライダーに人気のスポットなのです。
でも事故も多かったので、キャッツアイが増設されたり警察の見回りポイントになったりして
一時期よりはライダーの数が減ったようです。
この日はお天気が下り坂だったこともあって、ライダーの数はまばらでした。

マレットハウスいっぷくで、へぼ五平餅を発見！

「へぼ」とは、クロスズメバチの別称です。
うちの息子たちは、へぼをたっぷり炊き込んだへぼ飯が大好物なのです(*´ω｀)
成虫も幼虫も一緒くたに炊き込んだご飯ですが、彼らは成虫が特にお気に入りで、二人とも無言でほじくって食べます(笑）
（昆虫食が嫌いなかた、すみません）
見た目はちょっと衝撃的ですが、すごく香ばしくて栄養も豊富。決してゲテモノ食ではなく、普通に美味しい郷土料理です。

へぼ五平餅は、たれのミソとみりんにへぼを擦り込んで香ばしく焼いたお餅です。

見た目に虫の形がないので、昆虫食が苦手な方でもイケるかも？
見た目ではへぼの存在はわかりませんが、食べたら香ばしさがフワンと鼻を突き抜けて、存在を主張します。
非常に美味ですぞ(*´ω｀)ｳﾏｳﾏ

委員長は、この後訪れるどんぐりの里で普通の五平餅を食べましたが(彼は虫食が大嫌いです）、そっちも美味しそうでした。
五平餅って、「お餅」と言ってもお米のツブツブ感が強くって、おにぎりっぽいんですよ～。スイーツとおにぎりの中間、って感じ。
甘いやらしょっぱいやらで、不思議なバランスです。焼き立ては特にウマシ(*´ω｀)五平餅LOVE～♡

二番目は、プチ秘境感のある黒田ダムへ


ここも、写真を撮って管理事務所でカードをもらうタイプのダムです。
ライダーの人気スポット「どんぐりの里いなぶ」でカードがもらえますよ♡
矢作第二ダムと同じく、2017年の7月からカードの配布を始めたそうです。
車では入れない場所にダムがあるので(オンロードバイクでも難しいよ！オフロードバイクなら可）、ハンターの方はご注意くださいね(^o^)／~
でも確か、916を駆る某フォロワーさんが訪れていたような記憶があるのですが・・・(※ドカティ916はブリバリのオンロードバイクです）Twitter界隈にはまだまだ謎が満ち溢れておりますね。

黒部ダムの近くで、蓬莱泉酒造の醸造元を発見！

Getしたダムカードと一緒に記念撮影（※写真は委員長のTweetからパクりました）

蓬莱泉は、地元で大人気の蔵元です。「空」（くう）が有名ですね(*'ω'*)
この日はクーラーBOXを持ってなかったので、火入れ済の冷酒だけ購入しました。
次回は是非クーラーBOX持参で生酒を仕入れたいと思います♪
年中無休ですってよ奥様♡ここのお酒は美味しいですよ～

三件目は、矢作ダム(第一）です。
家から1時間ちょっとのダムなのに、まだダムカードを持っていませんでした。穴場だったわ～

どうしてこんなに近場のダムを見落としていたかと言うと
純粋に節穴二つだったから見落としてたって言うのもありますけど、近くに香嵐渓があるポジショニングなので休日は近寄りたくなかった、というのもあります。無意識に避けてた模様。
香嵐渓というのは、地元では超有名な渋滞スポットです。
この日は平日でしたし、まだ山も色づいてない季節だったので空いていましたが
秋の休日の香嵐渓は気合の入った渋滞具合なので、ハンターの方はご注意くださいね。車だと追い抜きできない細い山道だからね～＾＾；

ハンティング翌日は、早朝にシビコで朝練・・・の予定でしたが、風邪をこじらせてダウン
寝込んでる間に、ライダー友達COBRIDERさんに戴いたシートバックを委員長が取り付けてくれました。


おっきいシートバックです～♡
これで、酒瓶でも大根でもキャベツでも、なんでもバイクで買い出しに行けます！
COBさん、素敵な贈り物、ほんとにありがとうございました～！！

風邪でお外遊びはできなかったけど、こんな可愛い子のカフェには行ってみたり。


ハリネズミィィィ
可愛いぃぃぃぃ(萌え死）



おっきなフクロウさんや



かわゆらしいピヨコたちと戯れたり(*´ω｀)ﾊｧﾊｧ

ピヨコには激しく眼鏡をツツかれました。ｲﾃﾃ

そんなこんなで
風邪でスポーツはできませんでしたが、楽しく週末を過ごせました。
委員長、運転お疲れ様～ありがとね～

それではみなさま、今週もがんばりまっしょい

←ダムカードも楽しいけれど、最近はちょっとダムカレーも気になってます。家で作ったら、チビ達が飛んで喜びそうだよなぁ