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超ウルトラ運動音痴の管理人がバイクに乗って自転車に乗ってジョギングに励む、そんな日常の記録です(旧『お姉ちゃんライダーの日常記録』)
【マラソン・ジョギング】 名古屋ウイメンズマラソン2019当日レース編
名古屋ウイメンズマラソンの身分証明書問題。

Twitterで流れてきた情報によると、「性別が証明できる身分証を忘れたら、どんなに遠征してきていても出走不可」ということでした。

おぉぉ・・・厳しい(´;ω;`)ウッ…

いや、分かるんですけどね。
ウイメンズ、大きな大会ですし、オリンピック選手を選考するような格式の大会で「ちょっとぐらい」なんて融通きかせたら
公正さが保てなくなっちゃいます。
だから、仕方ない・・・とは思うのですが・・・

でも、免許証があっても性別の証明には使えない。というのが、ちょっと残念だなと思いました。
保険証やパスポートを忘れることはあっても、免許証だけは、忘れずに持参しているっていう人、多いと思うんです。

私の古い友人も、「免許証を持ってないと、レンタルショップとかで会員証を作るたびにパスポートを持って行かないといけないから不便でさ~。だから、免許取ることにした☆」とか言ってて
そんな理由で車の免許を取るんかーい!オカネモチめ!!・・・と驚いたことがあるんですが、
まぁ、そのくらい、「社会人たるもの免許証だけは必携」という文化があると思います。

でね
免許証ってたしか、表記上は性別の欄が無いんですけど、データ上は性別の情報があるんです。
以前、車でオカマ掘られたときに警察署に行って、免許証見せたときにソウイウ話を聞きました。
おそらく、公的機関にある機械でしか読み取れないようになってるんでしょうが(だからマラソン大会ごときでは使わせてもらえない)、
でも本人が知らずに勝手にスキャンされるなら困るけど、本人が希望した場合・・・今回のウイメンズの証明みたいな場合・・・なら
性別の情報のところだけササっとスキャンできればいいのになぁ~、と思いました。
だって、せっかく情報持たせてるのに。こんな必要な時に使えない情報って、かなり残念。

まぁ、「だったら最初から忘れ物するなよ!」って話ではあるのですが
忘れ物の達人である私としては、身分証明書類を忘れて走れなくなった人の話を聞くと、同情を禁じ得ないのでした・・・(´;ω;`)ウゥゥいっぱい練習したんだろうになぁ~。残念だったろうな~・・・

っていうか、お役所のデータ化ってひどくない!?
身分を証明するのにマイナンバーカードの発行が必要です。マイナンバーの受け取りには身分を証明する書類を提出してください、って真顔で言うんだぜ!?(怒りの元はココだったww)トンチなの!!?本気なの!!!?って思いません???
しかも「マイナンバーカードは何に使うかまだ決まってないので、通知カードでもいいです」って!!!!(怒)(怒)(怒)ゴメンチョットナニイッテルカワカンナイ状態ですよッ
だから、免許証の「データは持ってるけど表記されてないので使えません」状態に静かに腹を立てているのでした・・・更年期ってイライラが多くていけませんね_(:3 」∠)_



というわけで、今回は名古屋ウイメンズマラソン2019 レース当日編」です。

レースの結果は、こんな感じです
無題

スマホで閲覧している方には見づらいかもしれませんが
ざっくりまとめると、5kmを32~35分のペースで淡々と刻んだレースでした。

スタート前、駅から撮った景色が此方
ウイメンズ_スタート前

なにかのアニメのエンディング画面のようです(笑)
朝日の当たり具合、路面に映る影の伸び具合はなかなか詩的ですが
要するに、この日は天気が悪かったということです。めっちゃ朝焼けしてる~(`・ω・´)

予報では、午後3時くらいから雨が降ってくるということだったので、5時間以内にゴールすれば雨から逃げられるかも・・・と期待していたのですが
結局、スタートして30分で雨に降られました・・・_(:3 」∠)_
寒かった・・・(涙)

でも、おかげで一度も給水を取らずに走り切ることができました。
給水どころか、給食もナシ!トイレ休憩もナシ!!

ほんとのほんとに、ガチで一回も止まることなく42.195kmを走り抜けました

スタートして30分、雨が降り始めたときから右足の中指が痛くなって
ついでに尿意も感じて、止まりたくて堪らなかったのですが
「Nくん!私はいま、あなたのことを振り返っている余裕はないの!あなたを捨てていく私を許して!!」
(注1:Nくん・・・尿意くんの略)
「Aくん!この戦いが終わったら、私、あなたと一緒になる!!だから今は許して!!」
(注2:Aくん・・・足の中指くんの略」
と小芝居を打って己をだましながら、一度も止まらずに激走しました・゚・(つД`)・゚・

レースって寂しいんですよ~~~私なんてボッチ参戦だから、励まし合う友達がいなくてですねッ
だから、ずっと「Aくん!」「Nくん!」と小芝居を繰り返しながら、自分で自分を励ましつつ走りぬきました。

ゴールした後にプロの写真(ナンバーで自分の写真を検索できます)を見てみると
アゴは出てるし足は上がってないし、かなり悲惨なフォームで走ってました。
必死すぎる・・・^^;カッコワル・・・。

他のビジョガーの皆様は、メークもばっちりフォームもばっちり、カメラに向かって軽く手を振りながら華麗に走ってらっしゃったんですけど
私の顔には死相が浮かんでました(笑)

ちなみに、ウイメンズマラソンでは、今年から「スマイルコーナー」なるものが設けられていました。
ゴール前に、鏡で髪の毛の乱れをチェックして綺麗にできるというエリアです。

さすがウイメンズ・・・!気合い入ってんな・・・!
と驚きましたが、私が通り過ぎた頃は誰も使ってませんでした・・・(笑)

ま、タイムを気にする人は、そんな余裕ないですかね~
私も、遅いなりにタイムは気にしていたのでスルーしてしまいました。

スライド区間で見たトップ選手の走り、凄かったな~~!!
もうね、一歩の距離が違うの!!!
ピョーーーンって!!!
走ってるというより、あれは飛んでるレベル!!!!

今年は、去年より30分近くタイムを縮めましたが
勝因は、トイレに入らなかったことと、給水・給食を取らなかったことだと思います。

つまり、走ってるときのタイムはたいして上がってない(爆)

来年以降、もし今以上のタイムアップを狙うのだとすれば
足の筋肉を鍛えてストライドを大きくすることかな、と思いました・・・心肺は、まぁまぁ丈夫になってきたんじゃないかな。

あと、多少は給水もとって、カメラに手を振るくらいの余裕を残してゴールしたいです(笑)
あまりに必死すぎてみっともなくて、写真を一枚も買えませんでしたよ(っω・`。)イラナイ

なお、プロの写真(マラソン大会でおなじみのオールスポーツさん)ですが
私は、ゼッケンを背中に付けていたのに正しく認識してもらえました。

あれって、身体の前面に付けた場合のみ、画像認識プログラムで自動的に分類してるんだと思ってましたが・・・意外とカシコイ。
背中でも認識してくれた!(*´з`)

というか、実は写真が苦手でわざと背中に付けたんですが(←カメラを全部避けて端っこを走った人)
それでも認識されちゃったので、来年からはむしろカメラ目線で走ろうと思いました(笑)
避けるから恥ずかしいのよ!
むしろ露出すればいいのよッ来年からは表に出るわッ!!!

ま、来年もウイメンズが当たるとは限らないわけですが(笑)
もしまた当たったら、今度こそ、フルメークで笑顔の写真撮影に挑戦したいと思います☆

明日は、ウイメンズの完走賞と、完走したあとの身体の調子について記事にしたいと思います♪
それではみなさま、今週もがんばりまっしょい

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【マラソン・ジョギング】 名古屋ウイメンズマラソン2019事前登録編
今年も名古屋ウイメンズマラソンで走ってきました~☆

無事完走しました!

記録は、ネットタイムで 4時間47分32秒 でした!
やったーーーーーサブ5達成~~~( ̄ー+ ̄)キラーン

註1:ネットタイム・・・スタートラインを通過してからゴールラインに到達するまでの走行タイム。公式戦ではグロスタイム(スタートの号砲が鳴ってからゴールラインを通過するまでのタイム)もよく用いられます。でっかい大会はスタートラインを通過するまでに時間がかかるのです~

註2:サブ5・・・「さぶふぁいぶ」と読みます。42.195kmを5時間切るタイムで通過すること。

念願の5時間切りを達成しました~!!

一般に、女性市民ランナーの平均は4時間30分台と言いますから
ようやく、平均・・・に近い(まだ足りないかww)…ところまで到達しましたヾ(*´∀`*)ノキャッキャ

長かったな~~~足掛け9年かかりましたよッ

先日、実家の父がこちらに遊びに来て、私のマラソンの話をしたとき

「お前~!そんなみっともないタイムで大会にでるとや?5時間なんか、歩いとってもクリアできるんじゃなかと?」

という暴言を吐いたので、

「なんね!じゃー42km歩いてみーや!!ジーチャン、歩くどころか自転車でも42kmなんか走れんやろ!」

と言い返したら真顔で「アッ、ハイ」って言ってました(笑)

ま、ぶっちゃけ一般的な記録としては大したものではありませんが
私史上では最高タイムでして、気分サイコーでなのでございます。・゚・(ノ∀`)・゚・。よく頑張ったオレ!!

ウイメンズマラソンの参加システムについては、去年ある程度の記事を書きましたので(この辺)
今年は、要点だけを軽く記録しておきます

まず、事前登録。

名古屋ウイメンズマラソンは、事前登録制であり、当日受付はありません。
金曜日の午後と土曜日に名古屋ドームでゼッケン引換の登録会があり、レース当日はゼッケンを持って行くだけで参加できます(選手カードとか受付証は要らない)。

会場の名古屋ドームは、当日のスタート/ゴール地点でもあるので、下見がてら、当日と同じアクセスルートで参加してきました。
すなわち、行きが大曽根駅(名古屋ドームまで徒歩20分)、帰りがナゴヤドーム前矢田(同じく徒歩5分)から電車に乗りました。

当日は、最寄り駅が死ぬほど混むので、大曽根駅を利用することをおススメします。
大曽根駅でもかなりシンドイですけども、ナゴヤドーム前矢田を利用しようとすると出走前にメークが全落ちになるくらいモミクチャになります(汗)ビジョガーの危機!?

出走時間は全員同じなので、スタートの時はどうしても混むんですよね~
ゴール時間はマチマチなので、余裕があります。
私は帰りはナゴヤドーム前矢田を利用しました。

ウイメンズ_ドーム前

ナゴヤドームへ続く道。
金曜日の登録会は空いてます。土曜日のほうが混みますね~(←去年は土曜日に参加してきた)

ウイメンズ_ドーム内

ドームの中。
EXPOというお祭りが開催されています。
限定品のランナーグッズや、人気の名古屋飯のブースが出店しています。
雨でも濡れないし、入場は無料だし、選手でなくても普通に参加できるのでおススメです^^

ウイメンズ_鳩

ドーム前でくつろぐ鳩。
名古屋の鳩は・・・丸い・・・。

ウイメンズ出走賞

ゼッケンと一緒に、参加賞を受け取ります。
名古屋ウイメンズマラソンでは、お土産が参加賞と完走賞との2種類あります。

有名なティファニーのペンダントは、完走賞です。
ゴールしないともらえません(笑)

参加賞は、去年とほぼ同じで
・メナードのミニポーチセット(クリアローションA (美容液) 20ml
薬用パックホワイトA(美白パック) 10g×2本
薬用ホワイターエッセンスA(美白美容液) 12ml
薬用デイクリーム ホワイトB (日中用美白クリーム) 4g)

・ウェットティッシュ

・洗剤(試供品)

・柔軟剤(試供品)

・パワーテープ

です。
パワーテープは、去年はなかった気がする~(ピップエレキ〇ンみたいなやつです)

最近、どこのマラソン大会も運営が大変になっているみたいで
参加してもハンドタオルとバナナ1本、ということも珍しくありません。

名古屋ウイメンズは、エントリフィーは少し高めですが(といっても、大都市型マラソンとしてはリーズナブルな方)
参加賞品は豪華だなぁ~と思います。
(このメナードのポーチセット、メルカリで2000~7500円で出品されているそうです^^;)

エリートクラスの人(完走タイム3時間以内の人)と外国人登録の方は別会場で受付だそうです。
女子でフルが3時間以内・・・なんかもう、スゴイを通り越して異世界の人ですね・・・。

ということで、明日はレース当日について記事にしたいと思います☆
それでは、また明日
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【マラソン・ジョギング】30km走破してきた☆
さて、東海地方で一番速く走れる白鳩と言えば~~

30kmまとめ

ジーク鳩子!
ジーク鳩子!
白鳩、イカすーーーーー
☆(*^o^)乂(^-^*)☆ ヤッタネ!!

いや、まぁ・・・
冷静に考えれば、フルマラソンランナーとしては大したことない記録です(笑)

でもさー!
運動神経ゼロのアラフォーのBBAとしては、かなり頑張ってると思いません!?ねぇ!!!?30kmだよ???

と思いましたが、ついったー界隈の優しいフォロワーさんの反応は
「白鳩じゃないじゃん、土鳩でしょ?」
「(鳩なのに)飛ばないの?」

という、大変なまぬるいものでした。

(心の声:ねぇ・・・そこなの!?大事なとこ、そこなんですか!!?)

でもいいの。
セルフサービスで盛大に自分を讃えておくから!

今回の30kmのペースは、こんな感じでした↓
30kmタイム

最初ゆっくりめにスタートして、そこから6分台半ば/キロでビターっと安定。
そして、25kmを過ぎたあたりから謎のネガティブスプリット・・・前回力尽きたあたりで、突然スイッチが入っております。

なんでしょうね・・・なにか、急にハイテンションになったんですよね
俗にいう「ランナーズハイ」に到達したのかもしれませんが(遅いッ)
ハイの後にはローがやってきますので・・・35km地点あたりの急速な落ちが予想されます。

あと、25kmのあたりでジェルの残りを食べたので、気分的にアガったのかもしれません
レース中の補給って、私くらいのペースで必要なのかどうかは疑問なのですが
カロリーが云々というよりも、気分転換できることの効果が大きいような気がします。

本番で給食を食べるかどうかは悩みどころですが、この調子なら食べない方が良さそうですね~
自分でジェルを二本持って行って、エイドの給食は摂らない作戦で行こうと思います。
水とスポドリは摂るけどね☆

あと、飲み物はボトルが二本無くなったので、本番も同じ量だけ持って行こうと思います。
一方が麦茶、他方がスポドリ+オレンジジュースの布陣です。
5kmごとに塩タブレット、15kmごとにジェル半分(残り一本は予備)

しっかりと計画して疲れをとっておいたので、今回の30kmは前回の20kmの半分も消耗しない印象でした
本番も、これくらいのペースを目指して頑張りたいと思います!

あ、
そうそう、今回の功労賞は、何と言ってもコレ!
ゲルカヤノ25




ASICSのゲルカヤノ25
買っちゃったd=(´▽`)=b ィェーィ♪

私は足の幅がちょっと太いので、Wのサイズを買いました。

これまでは、ゲルカヤノの22を履いていたんですけど
(註:ゲルカヤノは、クッション性が高く初心者向きと言われているランニングシューズです)
25の方が若干軽い気がしています。

この場合の「軽い」というのは履き心地のことで
実際の重量は同サイズのシューズ(26cm)で比較して4g程度しか変わらないようです。
たしか、25の方が重かったと思います(うろ覚え)
でも、履き心地は25の方が断然軽い♡

22は、足を前にけり出す力を強く感じるので
筋力のある人には向いているのだと思います。
でも私のようにヘナチョコ足だと、25のほうが柔らかく感じます。衝撃が少ない。フワフワはしてないけど、ガツンという痛さもない。

で、上り坂でも軽く足が前に出せるし、足首も痛くならないんです。
ふくらはぎの攣りもなくなりました(これは、補給のせいかもしれませんが)。

いいよいいよ、ゲルカヤノ25d=(´▽`)=b ィェーィ♪
このたびは、カラーリングも好みのドストライクです。
新しいシューズはテンション上がりますね~( ´艸`)
このシューズを履いて、名古屋の街中を華麗に駆け抜けたいと思います

明日は、晴れてれば記念ダムカードをGetしに行きたいと思います♪
それではみなさま、よい週末を

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