【自転車】股間女子のススメ

本日の公開処刑

52.0kg

結局禁酒には失敗しました。
失敗、失敗、大失敗！！（自棄）
50kgを切るまでは処刑をやめませんよ！あたしはやれば（いつかは）デキルコなのです！！

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さて、今日は自転車の話題♪

あ、でも・・・バイク乗りの女子には参考になるかもしれません。
私自身は、バイクの時には気になったことがないのですが
人によっては気になるのだと、以前に聞いたことがあるような、ないような・・・なかったかも・・・(ないんか）

ま、まぁ、ともかく
自転車でロングライドする女子向けの記事です。

私は自転車でロングライドをする際に、いつも困るのが
ある特定部位の痛みです。

男子の場合は、お尻が痛むのだそうです。
臀部とか、ケツとか、「俺の桃」とか言いますね（言わねぇよ）

一方、女子では、お尻も痛くなるのですが
それよりも深刻に痛むのは
お尻よりもうちょっと前側の特定部位です。
男性に比べて一般的には背筋が弱いため、前傾時に骨盤が寝やすくなることと
両足の間に普通の男性なら持っている「ふたつのクッション部材」が、女性にはついていないことが一因かと思います。

えーと
つまり
具
ですね。おまたの具。

デリケートな部位のことですので、表現が難しい。
当ブログでは、今後「具」と表記します。ご了承ください。

具の痛みには、大きく分けて二つあって
「擦れる」痛みと「打つ」痛みとがあります。

「擦れる」痛みには、ワセリン等の潤滑油が効きます。
私は、専用品であるAssosのシャーミークリームを使っていますが（委員長に恵んでもろた）
別に、衛生的で潤滑作用のあるものなら、何でもいいと思います。
ニベアハンドクリームやオロナインを使ってる人もいますし、病院で処方される乳児用ワセリン（私も長く愛用していました。安くてたっぷり）でも十分に有用です。

ただ、専用品でないものは持続性に乏しく、５０ｋｍも走らないうちにすぐに切れます。
かなりべったり塗り付けないと、１００ｋｍ以上のライドには耐えません。
股間から強烈にオロナイン臭が香ってくるのが嫌な人は、生理用ナプキンを着用するといいです。
パンティにオロナインが付着するのを防げますし、強力な脱臭作用も期待できます。女子にしか使えない最強アイテムです（勇気があれば男性も可。相当な勇気が必要だけどね）

また、「擦れ」への最強対抗策としては、「該当部分の体毛を剃る」という手もあります。
いわゆるパ・・・いえなんでもありません(｀・ω・´)
しかしこの方法は、永久的に処理するのが難しく、
かといって一時的な処理を行うと、生えかけの時に悶絶するような痒みを伴います。
私は過去、二度の帝王切開と一度の生体肝検査でこの痒みを経験しましたが
その壮絶さは、ちょっとトラウマもののレベルでした。ﾆﾄﾞﾄｿﾗﾝｿﾞ(´；ω；`)

というわけで
「擦れ」に対しては、割と安価で確実な対処方法があるのですが
「打つ」痛みに関しては・・・しっかりとお金をかけないと、なんともなりません。
これまで何年もずっと、乗る姿勢を工夫したりダンシング（立ち漕ぎ）を取り入れたりと試行錯誤を繰り返してきましたが
割と、どーにもなりませんでした＾＾；

乗ってるときも辛いですが、降りた後も数日間は痛みが引きません。痛い。辛い(´；ω；`)ｳｯ…
曲がりなりにも大人女子として、他人様の前で股間を抑えて歩くわけにもいきませんから、
ライド後数日間に渡ってナヨナヨと内またで歩くしかない日々は、かなり情けないものがありました。

と、そんな股間女子を救う、救世主な一品がコレです。

PEARL　iZUMi　３D MEGA for LADIES

パールイズミのインナーパッドには、他にもNeoやNeoプラスなどの商品もありますが
3D-MEGAは、ロングライド向けの最上級パッドです。
もう、すんごい厚み

まさに「もっこりパンツ」。
シティハンターの冴羽 獠もびっくりの、スーパーもっこり具合です。
「お前の具は、俺が絶対守る！」やだ、漢前～／／／

インナーパンツに内蔵されているタイプですから
上からスカートやタイツを装着して使用します。
もっこりはパッと見でバレませんのでご安心ください。
試着したところ、通常のジーンズの下でも装着できましたから
サイクル女子に限らず、具の痛みに悩んでいるライダー女子でも、装着することが可能です。

先日、息子とのサイクリングで装着してみましたが
股間へのダメージは限りなくゼロに近かったです。
（だからと言って、登れるようになったわけではありませんでしたがね）
時間の都合上今回は５０ｋｍ程度でしか試せていませんが、次回は１００ｋｍ以上走って確かめたいと思います。おらワクワクすっぞ！

魔法のパッドですよ～
今年はこれを履いて、２００ｋｍライドを達成するのです！です！

以上、股間女子からのお知らせでした☆
経産婦は下ネタに強くなるのよ～ﾎﾎﾎ

←マジな話、あまりにロングライドが過ぎると、その衝撃で男性は種ナシになるのだそうですよ（怪談）男子にも魔法のパッド、お勧めです～！

【自転車】家族サイクリング顛末記（琵琶湖未遂）

本日の公開処刑

５１．９ｋｇ

モチベーション、激しく低下中・・・脚も身体も重くて、今回は完全に調整に失敗した模様。
なにはともあれ、あと10日ほどで今シーズンのマラソンが全て終了します。
人生初のフルマラソンに挑戦してから、もう半年近くも経つんですねぇ・・・二度と走り切れる気がしないよ((((;´･ω･`)))

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先週末は、家族４人でサイクリングに行ってきました。


予定では、琵琶湖まで走って一泊する計画だったのですが
ピンポイントでサイクリングの日だけ雨という奇跡の空模様だったため
残念ですが、日帰りで３０ｋｍほどのプチサイクリングと相成りました。

連れて行くのが小５長男だけだったら、強行してたんですけどね～(´･ω･｀)
小３次男は、メンタルがおぼろ豆腐のようにヘタレ繊細なので、無理はできません。
写真の顔も、笑顔に失敗してビンビンに引き攣っておりますｗｗ出発前からビビりすぎや・・・。

今回の隊列は
小５長男（先頭）-委員長-小３次男-私（しんがり）
と、しました。

子どもとサイクリングする際の隊列の組み方については
「子供が前」派と「子供が後ろ」派に大きく分かれますが
鳩家では、「子供が前」派です。

今回の隊列では、長男のケアは委員長が、次男のケアは私がする算段です。

本当は、一番年少の次男を委員長がケアして欲しいところですが
だからと言って次男に先頭を走らせるのは不安がありますし（前に誰も走ってない状態って、やっぱり不安になったり調子に乗ったるするもんですから）
私が先頭に出ると、道案内ができませんので（そうよアタイは生粋の方向音痴）この隊列に落ち着きました。

私としては
提案１：委員長-次男-私-長男
という隊列が希望だったのですけれどね。
小象を親象が挟み、お兄ちゃん象には自力で頑張ってもらう、と。

もしくは
提案２：次男-委員長-長男-私。

ベストを言えば
提案３：委員長-次男-委員長-長男-私。

でも、委員長に断固として断られました。

提案１：「俺（委員長）が先頭を走ったら、ペースが合わなくて次男以下後続を思いっきり置いていく自信がある。」

提案２：「次男に先頭を走らせたら、俺の声を聞かずに勝手に暴走する危険が高いからダメ」

提案３：「俺は君みたいに自由自在に分身できないからダメ」

なんだ・・・
委員長は、分身程度の技も自由に使えないのですね(´･ω･｀)
私は毎日職場で分身の術を使ってますけどね（一方はデスクに、他方はオフトゥンに）←それはきっと、分身ではなくて幽体離脱の術

子ども一人に大人が一人。子供が前、大人が後ろ。

それが、委員長の鉄則なのだそうです。
小学生以下のチビっこを連れてロングライドを計画されているかたは、よかったら参考にしてみてくださいね。
（うちの委員長は、この鉄則に基づいて小４長男と一緒に琵琶湖一周を成し遂げました）

実際に小５長男-委員長-小３次男-私の隊列で走ってみると
小５長男が「ヒャッハー！」状態になって次男の視界から消えｗｗ、「ペースが合わなくて次男以下後続を思いっきり置いていく」事態を見事に再現しましたｗｗｗ

委員長が抑えに回ってくれたので、なんとか要所要所（曲がり角とか）は外さずに済みましたが
上り坂での長男のハッスルぶりと、次男のヘタレ具合との差が酷かった・・・
上り坂が来るたびに「また登るのかよ・・・兄ちゃんとお父さんの自転車にはエンジンが付いてるみたいだね・・・」とブツクサが止まらない次男（笑）

しかし、お豆腐メンタルの次男は、幸いなことに「無理して追いつかなくてもいい」とあっさり気持ちを切り替えたようで
危険なほど頑張ることもなく、終始淡々と自分のペースで走っておりました。
脚はしょっちゅう停まるくせに、鼻歌はずっと止まらなかった！！（笑）メンタル、弱いようで実は強いのかもしれん。

サイクリングの最後はちょっとだけ雨に追いつかれ、「うちには雨女がいるね」「雨女ね」「雨女か」と３人して息を合わせていましたが（注：我が家に女は一人。）
テンションを落すこともなく、最後まで楽しく走り切りました☆楽しかった！

ここだけの話、最後に私が立ちごけしちゃいましたけどね(//>ω<)・・・次男が予期しないところで止まったので、足が付けなかった。ﾀﾞｾｪ
あと、平たん路と下り坂は問題ありませんが、次男の登坂力はあまりにも貧弱すぎる・・・
こちらの予想以上にスピードが落ちるし、蛇行し過ぎ！！危ないっつの。

これらの課題は残されたままですので、これから何度も練習を重ねたいと思います。
今年中には琵琶湖に到達できるといいな～(#^.^#)自転車は、家族全員で楽しめるところがイイですね♪

以上、家族サイクリング顛末記（琵琶湖未遂編）でした。秋には完遂編をUPしたいですよ！

それではみなさま、今週もがんばりまっしょい
←今週はがんばってもう一回更新する予定です！え？スイーツツーリングはどうなったかって！？ひ・・・一人で頑張りますとも！(; ･`д･´)

【自転車】豪脚の人妻サイクリスト、序章

週末のサイクリングで1900kcalを消費したはずなんですけど


その後、運動したことに慢心してヒレカツ御前（＠麦飯2杯）やら５００ｍｌのチューハイやら摂取したら

あら不思議。

先週より体重が増えてしまいました（どこが不思議か）

でも！
体重は微増程度ですが、体形はメリメリ変わって来てます。
お尻がプリッ、お腹がキュキュッ！（だけどオッパイはボイーン・・・とはならない（哀））
今年の夏は、うっふんハイグレな水着を着て青い目のパツキンイケメンをGetしたいと思います☆よし！トップレスで攻めるか！（誰か止めてあげてー）

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先週末は、お便利ナビゲーション先輩サイクリストである委員長に出動いただいて
一緒に岐阜県御嵩のベーカリーカフェ「風見鶏」にでかけました。

ひと月ほど前にも訪ねましたが、その時は通常のパンが売り切れていたので
今度こそ、焼きたての美味しいパンを頂こう！という計画です。

パン、大好きなんですよ～
すっごく高級で他では食べられないパン、というのも悪くありませんが
ほどほど丁寧に作られている、お値ごろで焼きたてのパンが、私のストライクゾーンです。

この辺りでいえば、高山のトランブルーとか名古屋のダーシェンカ、垂水のグルマンなどが有名どころですが
鳩のイチオシは、道の駅 馬瀬美輝の里のりんごパンだったりします。しかも、焼き上がり30分限定。
焼きあがって３０分以上経つと、魔法が解けて「普通に美味しい、素朴なパン」に戻ってしまいますが
焼きたて直後は、魔法がかかったようにホクホクカリカリで美味しいのです！( ´艸｀)「私、脱いだらスゴいんです」みたいなものでしょうか？（全然違う）
あぁ、また食べに行きたくなっちゃたな～

思うに、焼き立て！というのも重要なポイントではありますが
くねくねしたワインディングで脳内麻薬をまき散らした後に頂く・・・というシチュエーションが
パンを３倍増しでウマウマにしてくれてるのではないでしょうか。
きっと、車で楽チンにたどり着いたらなら、あそこまで感動できないと思うのです。

ということは、バイクよりも自転車、自転車よりもランニングで馬瀬に行ったら
もっと何倍も美味しく感じるのでしょうね。そんな汗臭いシチュエーション、全力でお断りしますけどね。

という流れからの～
「風見鶏」！

「風見鶏」さんは、前回記事でもご紹介したとおりくっそ峠の頂上に位置しています。

こんな感じ。

写真だと、なかなかうまく斜度が伝わりませんが、１０％は軽く超えています。
委員長情報によると１２％、ネット上では１５％とも言われていますが、どちらにしてもくっそ登ります。３％の差なんか、どーっちゃエェ。
ここ、バイクや車だと、なんてことなくたどり着けるんですよね～。
山の中、っちゃ山の中ですが、麓から２ｋｍくらいですので、エンジンの力を借りたらアッサリ。
馬瀬みたいに、くねくねネチネチした長い山道ではないので、
脳内麻薬の力を借りてパンの真の実力（真の。）をお知りになりたいかたは、ぜひ自転車での来訪をお勧めいたします。
自転車だとね、もうウヘウヘのハァハァになれますよん(*´▽｀*)
委員長は、息一つ切らしてませんでしたけどね（注：ノーマル限定。変態除外。）

でも登る。
「誰よ、こんな上り坂の上にパン屋作ったヤツ！っていうか、そもそもこんな道を作るからいけないのよ！！こんな道作るから、物好きどもが自転車で通ろうとか思いついちゃうのよヒィィィ！！！」
と３回くらい心の中で毒づきながらペダルを踏みました。
（でも口には出しません。出せません。喘ぎ声しか出ませんもの。）

踏み踏みフンフンヒィィィコラコラコラ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

やっぱり今回も泣きがはいっちゃった・・・

でも、今回も足つきせずに登りきりました！
サイコー！峠道サイコーー！！やっぱ楽しい(*´▽｀*)

はい。
「風見鶏」さん。まさかの臨時休業。

委員長「ボクはもう、何度もここを訪れているけれど、お店のパンが売り切れていたのも初体験だったし、臨時休業に遭遇したのも初体験だよ。君、相変わらずモッテルね。」

暗に「お前のせいで店が休み」と責められましたよ？

私が何をしたーーーー！ちょっと坂道でフンフン喘いだだけじゃないかーーーー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

仕方ないので、麓のコンビニ（ローソンだよ、COBさん）でご休憩

（撮影協力：モチ寝文鳥さん）

豆大福＆杏仁豆腐などという、普段では絶対にできない贅沢をしてやった。
最近のコンビニは、イートインが充実してて、幸せですねぇ(*'ω'*)

風見鶏さんは、お店のHPが無いので、実際に訪れてみないと、臨時休業やパンの状況が分かりません。
そのスリルも込みでお楽しみいただければと思います。これはまた行かなくてはね・・・。

というわけで、締まらない週末サイクリングでした！
でも楽しかった～～ヾ( ﾟ∀ﾟ)ﾉﾞ
峠道は楽しいねぇ。癖になるねぇ(*'ω'*)

今年はもっともっと登って、豪脚の人妻サイクリストを目指すのです！ｲｪｰ

それでは、また

←傾斜１２％の峠を登りながら、片手で妻の尻を押して「ホラホラ、もっと踏ん張れ！」と声をかける委員長。息も切らさず。・・・化け物なの？(´･ω･｀)