【つぶやき】2018年版お母さんの夏休み

今週も明けましてこんにちはー!

今日は、すごい発見をしたので聞いてください!

私、週に三日、出勤前の時間に筋トレをしているのですが(淑女の嗜み)
(淑女のバイブル↓)



今朝は、出勤着をいつものジーンズから、ちょっとガーリーなスカートに変えてみたのです。
雨降ったら蒸れるから股間に風を通しておこうかなって夏らしい装いに、って感じですかね。乙女の衣替えです♡

そしたら・・・
ものすごくスクワットがしやすくなって感激しましたヽ(*´∀`)ノ キャッホーイ!!

え?太文字にすんなって??
えーーーーだって感激したんですよ~股が割りやすいよ~!!

夕方トレは短パンやひざ丈のランタイツを着用しているのですが、あれよりも股(自粛)が冷えて快適ですッ

もう、これからは絶対スカート!筋トレDayはスカートで出勤する!って思いました。
そして息子たちが学校に行った後というのも大事なポイントですね。アラフォーオカンのパンチラはさすがに辛かろうよ・・・。

一つ問題があるとすれば、金曜日の筋トレメニューにウォール・ヘッドスタンドがあるっていうことです。
要するに壁を使った逆立ちなんですけど、さすがにスカートで逆立ちは、ねぇ・・・( ˘•ω•˘ )さてどうしよう。

そうだ!もう一つ問題があったんだった!!

実は、私の裏ブログの訪問者さんの一部が、こちらの記事も読んでいるという事実が判明しました。

知的主婦鳩子、大ピンチ。

やばいやばい!!
上品で知的なお母さまがたに、私のアホがばれてしまうッッ
股間とか蒸れるとか絶対書いちゃダメだった!!(手遅れ)
「左右の大腿部間の湿度が上昇する」とかって書くようにするね☆

さて、先週の朝活☆報告

実は、スポーツ担当バイク課の鳩子は、お休みをいただいておりました・・・すみません。
オカン担当の部署が大変に忙しく、バイク課のほうまで予算と時間が回らなかったのです。

でも、バイク課のほうはお休みでしたが、そのすきに自転車課の鳩子がちゃっかり活動しておりました
見て見て~!
IMG_20180704_041401.jpg
KAPELMUUR(カペルミュール)のサイクルウェア、買っちゃいました!!キャッキャ(*´∀`) (´∀`*)ウフフ

カペルミュール、好き!可愛い!!大好き!!!

このデザイン、超可愛いっすよね!!このメーカーの独特のチェック図柄と風合いが大好きです♡♡
ウェアもランスカも超超超可愛い~~~(語彙サイテーか)のですが
いかんせんちょっとお高くて、値引きもほとんどないメーカーなので、いつもカタログを眺めては
一人パソコンの前で悶えるだけの人生だったのです・・・・:(;゙゚'ω゚')ハァハァ

それが先週土曜日、たまたま委員長の買い出しに付き合って地元のショップに立ち寄ったところ、
なんと!3割引きで店頭に並んでいるではありませんか・・・!


出会っちゃった。

これ、絶対逃げられないパターンだよね?
ね?ね??
って、思うよねーーーーー!!!!

で、案の定逃げられなかったので、さっそく身受け金を払って自宅に保護しました。

着てみた。
IMG_20180704_041230.jpg

腹が・・・出てるね・・・
でも、いいの。それでも着るの。だってカペルミュールだもん・・・ッ:(;゙゚'ω゚')

さっそくローラーを漕いでみたよ@カペルミュール
Screenshot_20180702-202100.jpg

最初の5分はケイデンス60でウォームアップ
次の5分で片足ペダリング(右)、続く5分で左足の片足ペダリングです。
10分くらいのところにある谷の部分は、足を交換するついでにDVD(ローラーのお供)を交換してサボった部分です。
最後の1分だけ両足で全力(ケイデンス120くらいww)で漕ぎました。暑くて死ぬかとオモタ

パンダーニのランスカを履いたらもっと心拍数が下がると思うので、奥さん思いの自転車乗りはハニーにパンダーニをプレゼントするべきだと思います。ね、委員長?
(※パンダーニ・・・やっぱりお高くて可愛い自転車ウェアのメーカ)


さて、オカン担当の鳩子より、お知らせがあります。
実は、今月の末に大学の期末試験がありまして(息子じゃなくて私の。友情出演の女子大生担当鳩子は実在した!ww)
しばらく、表ブログの更新をお休みしようと思います。
スポーツそのものに取り組む時間が取れないので、ネタがないというのもあるのですが
それと当時に、いつもブログを書いている朝の時間を勉強時間に充てたいがための措置です。
今回の試験は難しいのです~「食と健康」が手ごわいよぅ(´;ω;`)ウゥゥ前回落とした「民法」もガケップチだwww

裏ブログのほうは、更新頻度は落ちますが営業しています。
表ブログのほうも、8月には活動を再開しますので、どうぞ、その節はまた遊びに来てやってください。
みなさんのアクセスやコメント、クリックが更新の励みになっています!

では、しばしのお別れでございます!
みなさま、今月もがんばりまっしょい

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