華のブジョガー通信

両手を水平にピンと伸ばして、腰の輪を一回転。
0318-1.jpg

そのまま、両手を垂直にあげて頭の上でパチンと手を打つ。その状態で腰の輪を一回転。
0318-2.jpg

これを100回。

・・・すると、こうなる
0318-3.jpg

鳩子画伯による、完璧な図解。

簡単そうに思われるかもしれませんが、これが意外と難しいのですッ
100回くらい上記を繰り返すと、軽く息が切れてきます。

フラフープ上級者は、お尻で回したり片足立ちで回したり、
DSやりながら回したり火のついた蝋燭をジャグリングしながら回したりするのだそうです。
ダイエットって、極めたら芸になるんですね(ちょっと嫌)。


こんにちは。美女ガーにも魔女ガーにもなれない中年ランナー@鳩子です。

ビジョガー(美女ガー)が無理ならブジョガー(ブルジョワジョガー)とかどうだろう・・・残念すぎますか、そうですか。
ではボジョガー(ボインのランナー)っていうのはどうでしょうか。新作のワインみたいでイケてませんか?時代の最先端、キタ


フラフープダイエット、楽しく続けられています。体重は変化ありませんが、腰痛にはかなり効いてます。

また、ローラー台トレーニングもかなりハマっています。20分くらいメディオできるようになりました!
まだまだ「メディオ2本」とか「ケイデンス90縛りで1時間」とかは無理ですが、それほど遠くない将来にできるようになりそうです。

残念ながらバイクだけは乗れてませんが、来週あたりソロツーリングに行く予定。ウフフフフ
自転車にジョギングにダイエットに、相も変わらず元気に頑張っております。


さて、そんな元気印がお届けする今日の記事は、マラソンに関する話題です!

以前少しブログにも書きましたが、今年は「志摩ロードパーティハーフマラソン2014」にエントリーしました。
今日は、その準備段階のお話です。

「志摩ロードパーティハーフマラソン」は、志摩スペイン村というテーマパークで開催されるマラソンです。

景色が非常によく、温泉あり美食あり交通の便が良い(っつっても近鉄があるだけ。高速もちょっと遠い)ことで人気のある大会ですが
アップダウンの激しいコースレイアウトです。

ハーフと10kmが同時に出走することもあって(スタートが混む)、本格的に記録を狙うタイプのランナーには向かない大会です。

記録を狙うタイプのかたには、やはりシティマラソン系がお勧め。
私も、サブ5を達成したら名古屋のウィメンズあたりを狙おうかと思います。

逆に言うと
「記録よりも記憶!楽しんで走りたい!」とか「あまり大会の経験がないので、大きなレースに出るのは不安・・・」という方には
今回の大会はとってもお勧め!

10kmや5kmの短距離の設定もありますし、参加賞も豪華だし、近隣の商業施設(温泉、テーマパーク、食事処)が華やかなので付添いの家族にも楽しい大会です。

鳩家は、以前お友達の家族に紹介されて志摩スペイン村に行って以来大ファンになりましたので
今回は家族一同、張り切って参加することにしました(あ、走るのは私だけです。あとは遊園地組)

「志摩ロードパーティハーフマラソン」の特典で一番うれしいのは、なんといっても「ランナー一名につき、5名様までスペイン村入場料無料(二日間)」というやつです!

スペイン村って、バブルの時代に建てられたテーマパークらしくって、知名度の割に(あ、ごめん。関西では多分有名)設備がすごく豪華なのです。
TDRとかUSJに比べると若干古いですが、正直私の地元のアレとか、巨大湖横のアレゲホッゴホッブエーークッショイオイオイ

えーと。
うん。その、まぁ、とにかく楽しい施設です。一日中十分に楽しめるよ☆

数年前まで、「ランナーは入場料は無料だけど、パスポートは別料金」だったらしいのですが
今年はパスポート込で無料なんだそうです。

なんという大盤振る舞い・・・本当でしょうか。ちょっと、信じられない気もしますが、たぶん大丈夫です。
まぁ、仮にパスポート別料金でも十分にお得です~

参加賞については、公式サイトには明記されていませんが、
過去の実績でいうと、前夜祭に牡蠣の振る舞い汁が出るとか、シューズケース、Tシャツ、スポーツドリンク、近隣温泉施設割引券などがもらえるみたいです。汁・・・ゴクリ

私は、この大会のことを、たかぎなおこさんの「マラソン一年生」という本で知りました。
かなり有名な本なので、ランナーならご存知のかたも多いと思います。

たかぎさんの著作は、どれもとても楽しくて大好きです!
今回は、そんな大好きな本で読んだ場所で実際に走れるとあって、ミーハー心がコショコショにくすぐられています



今回、大会参加にあたって苦労したのが、宿泊場所の確保でした。

伊勢志摩のお宿は・・・高い。

特に、今回は大会参加者だけでも一万人近くいますから、リーズナブルなお宿は3か月前から満杯でした。

一泊2万円(一人)くらい出せば、一か月前でも空いてるところがありましたが
さすがに家族4人だと予算オーバー(パスポート代とか目じゃねぇよ、それじゃ!)。

高いだけあって、食事も温泉も景色も大変素晴らしいのですが
自宅から片道2時間半で行ける場所に10万円近く投じて宿泊するのも業腹です

大会当日に弾丸ドライブで参加するか・・・とも一瞬考えましたが
せっかく二日間スペイン村で遊べるのに、一日無駄にするのも残念なので
会場から45分ほど離れた伊勢に宿を取りました。

鳥羽(会場から30分)でも全滅でした。次回はもっと早くに宿を手配しようね>未来の自分

マラソンのスタートは11時ですから、伊勢からでも朝はゆったりできそうです。
時間があればお伊勢参りもできますので、こちらもすごく楽しみです。おかげ横丁大~好き

地元、長久手、名古屋、信州、そして今回の伊勢志摩。

だいぶ遠方での大会にも慣れてきましたので、いずれ故郷の九州や下関での大会にも出てみたいと思います。
ほれほれ、故郷に錦を飾るのよーww

「大会に出ると家族サービスがおろそかになるから・・・」とお悩みのかたは、リゾート地での大会は如何でしょうか。
家族サービスとレースが両方楽しめて、一挙両得ですよ☆

それでは、次回(こそ)はツーリングの話題をお届けします
See you

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